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1.可以通过站起来运动APP查看身体锻炼专属训练课程,制定自己的个性训练计划,与力量站联动;
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这个软件不仅可以督促我们每天打卡,软件里还有丰富的健身和运动视频,让我们边学边练,还可以每天打卡分享,带给我们不一样的健身体验。
内容丰富度:9.5
易用性:9.4
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