Keep健身是闻名已久的居家健身软件，它能够根据用户场景和健身目的编排各种训练计划，所有的动作都是配有视频，视频中教练的演示和语言描述，更快的带你入门，纠正你不规范的动作，软件上还有权威的健身专家在把控内容，为每个人制定科学的健身计划。

功能介绍

　　1、量体裁衣

　　软件包含多种健身训练课程—健身、瑜伽、跑步、康复。

　　2、多维度记录运动轨迹和数据

　　户外跑步功能可记录用户的运动轨迹、跑步里程、配速等跑步数据，发布动态时配有专属跑步水印，可通过完成任务来获得跑步徽章。

　　记录骑行轨迹，让用户拥有多样化的运动数据。

　　Keep 骑行功能数据整合了运动轨迹、时速表、累计爬坡以及消耗卡路里等数据，完成相应的骑行活动可获得Keep 骑行徽章。

　　3、用户之间分享健身成果

　　集中展示社区话题及活动，用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享。

使用教程

　　1、在我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的。

　　2、在动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的。

　　3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的。

软件特别说明

安装方法

　　1、要在电脑上运行首先要安装一个模拟器：

　　2、下载完整的apk文件，右击apk图标，选择打开方式--BlueStacks APK handler安装

　　安装完毕后，模拟器界面就会出现电脑版的图标。

　　3、完美运行

　　此时点击BlueStacks右下角的扳手图标，选择更改程序的大小

　　然后找到安装包，选中Tablet，点击下面的Done按钮。

　　然后返回主界面，点击图标，就可以运行apk文件。

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