KeepAPP历史版本是一款有着非常非常多喜欢运动的用户在使用的软件。当用户使用Keep安卓免费版进行训练的时候，软件可以为用户提供教学视频，用户可以自行选择观看。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以"打卡"晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。91下载提供Keep免费下载!
Keep特点
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
- 真人同步训练，记录训练记录
Keep亮点
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
Keep优势
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep app下载实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
